Die Nordtiroler Alpen zwischen Karwendel und den Tuxer Alpen sind ein Naturspektakel. Der Film gibt Einblick in den harten, aber beglückenden bergbäuerlichen Alltag. Hermann und Traudl Angerer haben in Volders ihren Plattnerhof, einen alten Erbhof, der über die letzten Jahrzehnte aus- und umgebaut wurde. Ortschronist Joe Bertsch hat sich mit der Geschichte der Region auseinandergesetzt. Er weiß unter anderem, dass bei den Bauern selbst seltene Sonntagsessen sehr einfach sein konnten. Auf der Walderalm, auf einem Plateau im Karwendelgebirge, hat Hermann Krismer seit mehr als zehn Jahren eine Almhütte gepachtet, den Schwaighof auf etwa 1500 Metern. Dort spielt regelmäßig eine der ältesten Musikkapellen Tirols auf, die Speckbacher Kapelle aus Gnadenwald. Auf der Alpe Lizum muss täglich das Vieh über weite Strecken zum Melken gebracht werden - das erfordert körperliche Höchstleistungen für Tier und Mensch.